Диета Барбры Стрейзанд является одной из весьма популярных диет среди актрис и певиц.
Меню данной диеты достаточно разнообразно, что делает ее более привлекательной для многих людей.
Завтрак:
- Одна порция кусочка черного хлеба
- Две отварных яйца
- Половина своего завтрака состоит из яблоки
Обед:
- Одна порция обезжиренного томатного супа с добавлением зеленого салата
- Одна порция морской рыбы
- Одна порция отварной говядины
- Одна порция свежего овощного салата с добавлением натурального масла
Ужин:
- Одна порция обезжиренного томатного супа с прованскими травами
- Одна порция морской рыбы
- Одна порция отварной говядины
- Одна порция свежего овощного салата с добавлением натурального масла
Весь рацион диеты Барбры Стрейзанд наполнен полезными компонентами и продуктами с низким содержанием соли и сахара. Это поможет повысить эффективность диеты и поддерживать организм в идеальной форме.
Меню рациона питания диеты Барбры Стейзанд
Завтрак: На завтрак Барбра Стейзанд предпочитает начать с нежного овсяного каши с добавлением свежего, натурального яблока и прованского масла. Каша приготовляется на воде без добавления соли и сахара.
Обед: Одна из основных составляющих обеда в рационе питания Барбры — это отварная говядина. Кусок морской рыбы может заменить говядину произвольным количеством в одной порции. К гарниру из отварного картофеля и белого сыра Барбра Стейзанд предпочитает добавить овощной салат из свежих огурцов, помидоров и зеленого салата, заправленный натуральным оливковым маслом.
Ужин: В меню ужина диеты Барбры Стейзанд — это томатный сок и кусок нежного, несладкого сыра с добавлением черного кофе без сахара. Такой ужин помогает поддерживать оптимальный уровень сахара в крови и способствует нормализации обменных процессов.
