Диета от Лаймы Вайкуле — это один из самых популярных и эффективных способов похудеть и снизить вес. Ее методика основывается на правильном питании и употреблении полезных продуктов, которые помогают сжигать жир, метаболизм и обеспечивают организм необходимыми витаминами и минералами.
Основное правило диеты — не считать калории, а употреблять правильные продукты. Ключевым моментом является целенаправленное исключение из рациона всех вредных и высококалорийных продуктов – сладостей, соли, копченостей, жирной пищи, газированных напитков и консервации.Особое внимание следует уделить употреблению пищи в небольших порциях каждые 3-4 часа.
Всех товарищей по диете Лайма Вайкуле предупреждает, что диета не может длиться дольше, чем неделю, так как это не приносит никакой пользы для организма. В то же время, диета Лаймы Вайкуле — это прекрасный способ убрать лишний вес или подправить фигуру перед особым случаем или просто для себя.
