Диета Алисии Сильверстоун — это один из способов питания, предложенных популярной актрисой. Она рекомендует отказаться от хлеба и снизить потребление сыра, предлагая заменить их на овощи и зелень. Данная диета рассчитана на три дня и поможет женщинам избавиться от лишних килограммов и улучшить общее состояние здоровья.
В первый день диеты рекомендуется употреблять большое количество овощей, обогатив меню различными видами отварных и запеченных овощей. Второй день посвящен поеданию овощного супа и салатов, имеющих высокое содержание зеленого листьев. Третий день — это своеобразная разгрузочная процедура, во время которой запрещено есть десерты и сладости. Вместо них Алисия предлагает удовлетворить сладкую потребность путем употребления стакана шиповника, богатого витамином С.
