Салат «Метелка» — это отличный помощник в борьбе с лишними килограммами. Этот салат не только очень полезен для организма, но и невероятно вкусен.
Состав салата «Метелка»
- Огурцы
- Перец
- Помидоры
- Зеленый горошек
- Зелень (укроп, петрушка)
- Сельдерей
- Лук зеленый
Приготовление
- Овощи нарезать мелкими кубиками.
- Добавить зелень и перемешать.
- Посыпать салатом зернах отрубей.
- Украсить зеленью и дольками помидоров.
Салат «Метелка» можно использовать как основное блюдо или как дополнение к другим вариантам питания.
Преимущества салата «Метелка»
- Салат «Метелка» обладает низкой калорийностью, поэтому его можно употреблять без ограничений.
- Овощи в салате насыщают организм полезными веществами и улучшают обмен веществ, что способствует снижению веса.
- Салат способствует очищению организма и normalizacii работы кишечника.
- Овощи содержат много витаминов и минералов, которые благотворно влияют на организм.
- Салат «Метелка» помогает улучшить общее самочувствие и дает ощущение легкости и сытости.
Добавив салат «Метелка» в свой рацион, вы сможете наслаждаться вкусом и получать удовольствие от еды, не беспокоясь о лишних килограммах.
Рецепт приготовления салата «Метелка»
Салат «Метелка» — это отличное блюдо для тех, кто стремится сбросить лишние килограммы. В его рецепт входят много полезных продуктов, которые помогут организму в очищении и похудении.
Для приготовления салата «Метелка» нужно взять следующие продукты: свежие овощи (помидоры, огурцы, лук), зелень (укроп, петрушка), капусту (лучше всего использовать пекинскую или цветную), зеленый горошек, соевый соус, лимонный сок, оливковое масло, чеснок, соль и специи по вкусу.
Приготовление салата «Метелка» очень простое. Нужно нарезать все овощи кубиками, добавить зелень и зеленый горошек. Затем смешать соевый соус, лимонный сок, оливковое масло, чеснок и специи. Поджарить эту смесь около 2-3 минут на сковороде. После этого соус нужно смешать с овощами и перемешать все вместе.
Готовый салат «Метелка» можно украсить зеленью и подавать на стол. Он отлично подойдет для обеда или ужина и придаст ощущение сытости на долгое время.
